Recette

 A toutes les Bloguinettes !!!!!!!

Aujourd'hui, je vous offre une recette qui est excellente de goût et efficace pour le régime, même mon mari l'aime beaucoup c'est vous dire !!!!!!!! Je l'ai puisée dans un un livre de régime d'un Doc bien connu !!!!!, peut-être que parmis vous il y en a qui reconnaitront !!!!!!!!!

LA SOUPE MIRACULEUSE, elle porte bien son nom ...........

Ingrédients:

- 4 quartiers d'aïl

- 6 gros oignons

- 1 ou 2 boîtes de tomates pelées

- 1 grosse tête de choux

- 6 carottes

- 2 poivrons verts

- 1 céleri, personellement je mets 2 ou 3 branches de céleri

- 3 litres d'eau

- 3 cubes de bouillons de boeuf dégraissé

et 3 cubes de bouillon de poule dégraissé (vous pouvez mettre que 6 de chaque selon les goûts ) surtout ne pas salé les cubes  contiennent déjà du sel.

Préparation:

Eplucher puis couper tous ces legumes en petits ou moyen morceaux. Mettre tous les ingrédients dans une cocotte et recouvrir d'eau. Puis laisser bouillir pendant 10 mn puis réduire la chaleur et continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ne pas mixer les légumes, déguster à tous  moments de la journée, au moment d'un petit creux, mais surtout en repas notamment du soir !!!!!!!! Elle est très rassasiante !!!!!!

Je vous souhaite bon appétit, vous m'en donnerez des nouvelles hi hi hi!!!! moi je vais en faire pour ce soir...

Si vous n'êtes que deux personnes je vous conseille de diviser les ingrédients par deux, sinon vous en aurez pour la semaine  si vous n'en mangez que le soir !!!!!  hi hi hi

GROS BISOUS A TOUTES